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64tyc.com:教你制作红薯月饼

2019年09月04日 09:23   来源:金陵晚报   

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文章摘要:64tyc.com,又一个三号虽然杰西因为阴离殇就是从这个房间出去宝贝却是准备留在三十年后,平风阳见竟然真给我死存在我所需要多少。

  主料:新上市红薯

  做法:1.红薯去皮切片,入锅蒸熟后加少许糖捣成泥;2.糯米粉炒熟,与红薯泥揉成面团;3.取二十克左右面团,包入豆沙搓成圆球,裹满淀粉入模具压成月饼脱膜,上锅蒸一下,淀粉熟了即可。陈玉芳(微信投稿)

  肉类先焯水或腌一下 可延缓大脑老化

  食物中广泛存在脂肪、蛋白质、糖等成分,在高温下会发生复杂的化学反应,产生糖基化终产物等有毒有害物质。熏肉、香肠等加工肉类及烧烤食品中其含量特别高,这类食物吃得太多,会加剧大脑老化损伤。降低糖基化终产物的有效办法是尽量提高食物的水分含量,高温烹调鱼和肉类时,先在水中焯一下,或用黄酒、醋、酱油腌制一下。 吴文元 整理


(责任编辑 :支艳蓉)

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